Ein Thema beschäftigt viele (werdende) Eltern: die Abnabelung von den eigenen Eltern und das setzen von Grenzen, vor allem wenn es um den Kontakt mit dem Baby nach der Geburt geht. Wir alle tragen prägenden Erfahrungen unserer Kindheit und die Beziehung zu den Eltern mit uns, aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um eigene Wege zu gehen und gesunde Grenzen zu setzen?

Ich erkläre dir die verschiedenen Phasen der Abnabelung, Herausforderungen mit Besuchszeiten im Wochenbett bis hin zu den Gründen, warum es uns so schwerfallen kann, Nein zu sagen.

Du erfährst, wie du eine gesunde Beziehung zu deinen Eltern aufbauen kannst und welche Anzeichen auf eine ungesunde Dynamik hindeuten. Höre rein und erfahre, wie du dein Selbstwertgefühl stärken, gesunde Grenzen setzen und dir und deinem Kind einen guten Start in euren neuen gemeinsamen Lebensabschnitt gestalten kannst.

Heute erfährst du…

• warum die eigene Familie im Wochenbett oft zu einem komplexen Thema wird und wie du mit den Erwartungen deiner Eltern umgehst

• warum es uns so schwer fällt, Nein zu sagen und eigene Entscheidungen zu treffen

• was eine Klopapierrolle mit Abnabelung zu tun hat

• welche Anzeichen auf eine ungesunde Beziehung zu deinen Eltern hindeuten, wie du sie deutest und dich selbst schützt

• Tipps und Strategien, wie du mit schwierigen Situationen umgehst und eine gesunde Kommunikation aufbaust

• wie du für dich selbst sorgst und deine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellst

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