Hallöchen, schön, dass du da bist!✨

Es wird eine kleine Winterpause hier im Podcast geben. ❄️Ich wünsche dir von Herzen eine besinnliche Weihnachtszeit. 🎄🕯️

Allerliebste Grüße gehen raus an dich, Nina🕊️

Hello, schön, dass du da bist!✨

Ich habe mir für heute was überlegt, und zwar ziehe ich drei Karten für dich. Das klingt abgefahrener als es ist. & das Prinzip ist ganz einfach. 🧞‍♂️ 😁 Karten können immer gelegt werden, wenn man im Leben gerade vor Fragen oder Herausforderungen steht, auf die man selbst noch keine Antwort weiß. Das Kartenlegen ist kein magischer Schlüssel, der alle Antworten enthält. Es ist eher ein Wegweiser, der dir hilft, deine eigene Weisheit und dein Verständnis für die Ereignisse und Herausforderungen in deinem Leben zu vertiefen. Das bedeutet, du bekommst durch das Kartenlegen keine direkte Antwort, sondern einen/mehrere Impuls(e), die dir helfen deine Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. 

Das bedeutet, du wählst drei Fragen für dich aus und wir schauen mal, ob die Karten dir dabei helfen können, einen anderen Blickwinkel auf deine Situation zu bekommen. 🔮 

Viel Freude beim Hören!✨🫧 

Hallöchen! 🌅

Warum sind wir hier? Was ist der Sinn des Lebens? Gibt es eine Bestimmung?

Ich weiß, große Fragen am Montagmorgen.🤷🏼‍♀️🤓

Letztes Jahr ungefähr zur selben Zeit habe ich den Roman „Der Alchimist“ von Paulo Coelho gelesen (vielleicht kennst du das Buch), wo es genau um diese Fragen geht. Heute möchte ich dir das Vorwort von diesem Roman als Geschichte vorlesen. 

Also mach es dir bequem und viel Freude beim Hören!✨

Herbstliche Grüße gehen raus an dich, Nina🕊️

Hallöchen, schön, dass du da bist!

Ich darf heute ein Interview teilen, das ich mit Diana Caspar vom Wilden Wandel geführt habe. Der Wilde Wandel ist ein Verein aus Potsdam, der sich für die Begleitung von Übergangsprozessen einsetzt. Diana und ihre Kolleginnen konzentrieren sich dabei auf die Übergänge von Mädchen zwischen 14-16 Jahren und jungen Frauen zwischen 18-28 Jahren. 

In unserem Interview sprechen wir darüber:

• mit welchen Fragen/Themen beschäftigen sich Mädchen und junge Frauen in diesen Übergängen

• welche Rolle spielen die Eltern

• welche Rolle hat Social Media heutzutage 

Es geht um die Herausforderungen des Erwachsenwerdens für Kinder und ihre Eltern und die bewusste, liebevolle Begleitung dieser sensiblen Übergänge.

Alles zum Wilden Wandel findest du hier: https://www.wilder-wandel.de/

Viel Freude beim Hören & gerne teilen!

Sonnige Grüße gehen raus an dich, Nina

Hallöchen!

Heute gibt es eine kleine Einführung in das Thema „Beckenboden“.  Das Thema ist nicht so langweilig, wie es vielleicht im ersten Moment klingen mag und meiner Erfahrung nach wird der Beckenboden und seine Funktion massiv unterschätzt. Viele Frauen beschäftigen sich heute erst mit ihrem Beckenboden, wenn sie Probleme damit haben (meistens nach einer oder mehreren Geburten). Das Problem an sich sind weniger die Geburten und mehr das mangelnde Wissen über den Beckenboden. 

In der Folge erzähle ich dir (so gut wie das ohne Bilder möglich ist) wo der Beckenboden sitzt und was seine Funktion ist. Zusätzlich gehe ich auf die Vielfalt der Beschwerdebilder ein, die auf ein Beckenbodenproblem hinweisen können. 

Da es zum Beckenboden (wie überall) gute und fragliche Informationen gibt, verlinke ich hier meine Buchempfehlung: https://cantienica.com/tigerfeeling-von-fuss-bis-kopf/

Viel Freude beim Hören!

Nina